Q
リズムヨガって?ダンスのこと?リズム感がないので心配です。
A
ヨガで関節可動域を広げ体の歪みを調整し、音楽に
合わせて「Rizumyoga®」を行うことで
健康の
効果を促進させる楽しいプログラムです。
リズムヨガはダンスではありません。年齢に関わらず、 ヨガ・ダンス 未経 験の方でも 安心 して受講いただけます。
リズムヨガはダンスではありません。年齢に関わらず、 ヨガ・ダンス 未経 験の方でも 安心 して受講いただけます。
Q
シューズは必要ですか?
A
はだしで行うことで足裏の筋力にもアプローチします。
ですのでシューズは履かないです。
ですのでシューズは履かないです。